أبي ثيرابي
د. كريم بنعلي

د. كريم بنعلي

طبيب عام وخبير في التغذية الرياضية والمكملات الغذائية. يعمل مع الرياضيين المحترفين لتحسين أدائهم من خلال التغذية المثلى.

authors.detail.articleCount

authors.detail.articlesTitle

authors.detail.articlesSubtitle

الحمية المتوسطية: فوائدها العلمية وكيف تبدأ بها
أساسيات التغذية

الحمية المتوسطية: فوائدها العلمية وكيف تبدأ بها

اكتشف لماذا تعتبر الحمية المتوسطية من أفضل الأنظمة الغذائية في العالم وفقاً للأبحاث العلمية. دليلك للبدء بأمان.

د. كريم بنعلي•٢٥‏/٨‏/٢٠٢٦
فيتامين د: لماذا يعتبر نقصه وباءً صامتاً؟
فيتامينات ومكملات

فيتامين د: لماذا يعتبر نقصه وباءً صامتاً؟

تعرف على أعراض نقص فيتامين د، أهميته للصحة، والمصادر الطبيعية للحصول عليه. دليلك الشامل لهذا الفيتامين الحيوي.

د. كريم بنعلي•٢٠‏/٨‏/٢٠٢٦